دکتر داسون چرچ (متولد سال 1956) در آفریقای جنوبی است. داسون چرچ نویسنده و محقق حوزههای سلامت، روانشناسی و معنویت است. کتاب پرفروش وی «از ذهن تا ماده» جزو اولین کتابهایی بود که به صورت علمی نشان داد چگونه تصاویر ذهنی به واقعیت فیزیکی تبدیل می شوند.
داسون چرچ در کتاب آخر خود با کاوش در آخرین مطالعات به بررسی چگونگی تغییر مغز توسط آنچه انجام میدهید میپردازد. او همچنین می گوید که چگونه مغز خود را بر مدار مثبتنگری تنظیم کنید. این روش به شما اطمینان خواهد داد که تغییرات ساختاری که شما با احساسات، افکار، عادتها و رفتار خود ایجاد مینمایید تضمین کننده زندگی شاد و طولانی بجای رکودی زودرس خواهد بود. داسون در مطالعه خود اهمیت فوقالعادهای به تکنیکهایی میدهد که استرس های مزمن را خنثی کرده و احساسات واکنشی – واکنش به گذشته و نه حال- شما را رها میسازد. او همچنین به شما میآموزد چگونه به امواج مغزی خاص که مرتبط با آرامش و انعطاف هستند دست یابید. با این روشها شما میتوانید در عرض چند دقیقه به سطح عمیقی از آرامش برسید. او نشان میدهد که چگونه تمام اینها تاثیر چشمگیری بر روی بدن شما نظیر تشکیل سلولهای بنیادی جدید، فعال کردن میتوکندری و افزایش طول تلومرهای ضد پیری دارند.
نام شما :* !!!
ایمیل :
نظر شما : * !!!